건강/영양제
피로 회복에 좋은 영양제 BEST 5
이 글은 피로 회복과 노화를 막아주는 항산화작용을 돕는 영양제에 관한 내용입니다. 의사들에게 검증된 항산화 성분 5가지를 알아가실 수 있습니다. 또한 이 글을 보고 영양제를 구매하시면 큰 도움이 될 수 있습니다. 목차 항산화작용 영양제 우리 몸은 자연적으로 피로와 노화를 유발하는 활성 산소를 만듭니다. 활성 산소는 세포 노화를 가속화시키고, 세포의 수명을 단축시키면서 우리에게 피로 더 느끼게 하고, 피부를 더 늙어 보이게 만듭니다. 그래서 우리는 항산화작용을 하는 영양제를 먹어서 활성 산소로부터 우리 몸을 보호해야 합니다. 항산화작용 영양제 종류 항산화작용을 돕는 영양제는 대표적으로 비타민 C, E가 있습니다. 이 외에도 효과가 좋은 성분이 있는데, 홍혜걸 의학 박사님도 영양제로 챙겨 먹는 5가지 성분에..
2023. 4. 14. 02:45